Lifestyle

Lawan Diabetes dengan Turunkan Berat Badan

Sumedang Media, Jakarta – Diabetes ialah salah satu penyakit yang disebabkan oleh gaya hidup tidak sehat. Ini sangat melanda jutaan orang di dunia.

Mengutip dari boldsky, Jumat (08/12/2017), jumlah penderita diabetes tampaknya akan lebih meningkat dan menjadi penyebab keprihatinan. Gaya hidup dan kebiasaan yang buruk dan kurangnya olahraga menjadi penyebab utama diabetes, terutama untuk tipe 2.

Diabetes tipe 2 biasanya terjadi disaat tubuh gagal untuk memecah gula dari diet. Salah satu yang terburuk tentang diabetes ialah bahwa tidak ada obat total. Satu-satunya solusi ialah untuk mengobati gejala yang akan mencegah kondisi dari semakin buruk.

Jadi, diabetes harus melakukan sesuatu dengan berat badan Anda? Tampaknya iya. Sebuah studi baru menemukan bahwa kehilangan berat badan dapat membalikkan diabetes Anda.

Selama studi, yang dilakukan oleh peneliti di Inggris menemukan bahwa nyaris setengah dari orang-orang yang diberi diet enam bulan rencana telah kehilangan rata-rata 30 Pound dan tidak lagi menderita diabetes. Tak satu pun dari para peserta mengambil obat-obatan selama studi dan mereka hanya mengandalkan pada penurunan berat badan.

Studi baru-baru ini diterbitkan dalam jurnal, Lancet. Tentang studi dan hasil: untuk penelitian, Dr Roy Taylor, Profesor Kedokteran dan metabolisme di Universitas Newcastle, dan rekan-rekannya telah diambil 300 orang dengan diabetes tipe 2 dan ditugaskan menjadi bagian dari mereka untuk program manajemen berat badan dan kelompok lain untuk mereka konsumsi obat normal diabetes.

Orang-orang yang ditetapkan ke grup diet berhenti setiap obat diabetes yang mereka ambil pada hari yang sama mereka mulai diet. Orang-orang dalam kelompok diet mengikuti tiga sampai lima bulan dalam ketat diet rendah kalori cair formula rata-rata tidak lebih dari 850 kalori per hari, diikuti oleh dua sampai delapan minggu reintroducing makanan, pendidikan gizi dan terapi perilaku kognitif untuk membantu orang-orang tetap dengan rencana makan baru.

Setelah satu tahun, sebagian besar orang dalam kelompok diet kehilangan sekitar 22 pound, dibandingkan dengan dua pound pada kelompok kontrol. nyaris seperempat dari orang-orang yang mengelola berat badan mereka mampu kehilangan 33 pound atau lebih, sementara tidak ada dalam kelompok kontrol yang dapat kehilangan sebanyak itu.

Paling penting, 46 persen dari orang-orang dalam kelompok diet pergi ke remisi dengan diabetes mereka, dibandingkan dengan hanya 4 persen pada kelompok kontrol. Sementara itu, ada beberapa penelitian yang menyatakan bahwa diet dan aktivitas fisik sendirian dapat mencegah orang untuk maju dari pra-diabetes, diabetes, dan dalam beberapa kasus telah lebih baik daripada obat-obatan yang dirancang untuk mengontrol kadar gula darah.

Penulis utama studi tersebut, Taylor menekankan bahwa studi hanya ditujukan pada orang-orang yang didiagnosis relatif baru-baru ini, dalam enam tahun dan bahwa efek mungkin tidak berlaku untuk pasien yang lebih jangka panjang. Hal ini karena penyakit terus berlanjut, ucapnya, sel-sel yang memproduksi insulin mulai mati. Taylor mengatakan ia bermaksud untuk menindaklanjuti orang-orang dalam studi selama empat tahun untuk melihat jika mereka mampu mempertahankan berat badan mereka, dan, jika mereka, apakah mereka terus tetap dalam pengampunan.(tka)

Sumber : InilahCom

Warta Terbaru

To Top